拌匀；

　　8、充满根据个人口味加入适量姜末；

　　6、异域南瓜放入汤盒，风情telegram安卓下载鱼露少许、日暖芹菜1根、汤分倒入料理机打成糊；

　　12、钟泰700W微波火力继续加热1分钟，式南南瓜去皮切小块，瓜羹取出待用；

　　4、充满telegram安卓下载

异域加入之前处理过的风情南瓜块，与剩下的日暖汤料混合，均匀，汤分倒入咖喱酱，钟泰在汤盒中重新加少许油，式南700W微波火力加热3分钟；

　　11、放入芹菜丁和洋葱丁，没过食材，700W微波火力加热2分钟，加入一勺橄榄油，倒回汤盒，充分拌匀；

　　7、盖上汤盒盒盖，盖上汤盒，撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、撒少许香芹末即可。倒入一大碗煮开的高汤，黑胡椒少许

　　做法：

　　1、姜切末；

　　2、

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、取出一半的汤料和全部汤，芹菜和洋葱切丁，姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、搅拌均匀；

　　3、700W微波火力加热1分钟；

　　5、